Apa itu Flexitarian?
Flexitarian (flexible vegetarian) adalah jenis diet sehat dimana konsumsi daging dan produk hewani diminimalisir tanpa benar-benar menghapusnya dari menu.
Apakah kita memang harus mengurangi konsumsi daging dan produk hewani lainnya? Iya, harus. Kenapa? Karena menurut banyak penelitian modern, pengurangan konsumsi hewani mampu mencegah dan mengobati hampir seluruh penyakit kronis, termasuk overweight dan diabetes. Semakin tinggi asupan sumber makanan nabati dan semakin rendah asupan sumber makanan hewani, semakin tubuhmu akan berterima kasih, tidak hanya dikemudian hari, tapi efeknya akan terasa bahkan dalam beberapa hari!
Apa kita tidak akan kekurangan protein tanpa daging? Tidak perlu khawatir, banyak sumber protein nabati yang berkualitas seperti tempe, tahu, edamame, dan lain sebagainya. Lebih dari itu, sumber protein nabati jauh lebih bermanfaat karena tidak membawa karsinogen (penyebab kanker), lemak jenuh dan cholesterol yang banyak terdapat di sumber protein hewani.
Apa itu berarti kita harus menjadi vegetarian? Well, untuk kalian yang sudah menjadi vegetarian atau justru vegan, kudos to you all. Plihan kalian sudah sangat tepat dan usahakan untuk terus bertahan. Tapi untuk kalian yang belum rela menolak bakso atau cheese cake atau beef burger, Flexitarian diet adalah pilihan yang paling tepat. Seperti namanya, Flexitarian adalah veganism/vegetarian yang lebih flexible sehingga kamu tidak perlu merasa berdosa kalau sesekali menikmati sepotong nutella cheese cake atau sepiring daging asap.
Apakah kita memang harus mengurangi konsumsi daging dan produk hewani lainnya? Iya, harus. Kenapa? Karena menurut banyak penelitian modern, pengurangan konsumsi hewani mampu mencegah dan mengobati hampir seluruh penyakit kronis, termasuk overweight dan diabetes. Semakin tinggi asupan sumber makanan nabati dan semakin rendah asupan sumber makanan hewani, semakin tubuhmu akan berterima kasih, tidak hanya dikemudian hari, tapi efeknya akan terasa bahkan dalam beberapa hari!
Apa kita tidak akan kekurangan protein tanpa daging? Tidak perlu khawatir, banyak sumber protein nabati yang berkualitas seperti tempe, tahu, edamame, dan lain sebagainya. Lebih dari itu, sumber protein nabati jauh lebih bermanfaat karena tidak membawa karsinogen (penyebab kanker), lemak jenuh dan cholesterol yang banyak terdapat di sumber protein hewani.
Apa itu berarti kita harus menjadi vegetarian? Well, untuk kalian yang sudah menjadi vegetarian atau justru vegan, kudos to you all. Plihan kalian sudah sangat tepat dan usahakan untuk terus bertahan. Tapi untuk kalian yang belum rela menolak bakso atau cheese cake atau beef burger, Flexitarian diet adalah pilihan yang paling tepat. Seperti namanya, Flexitarian adalah veganism/vegetarian yang lebih flexible sehingga kamu tidak perlu merasa berdosa kalau sesekali menikmati sepotong nutella cheese cake atau sepiring daging asap.
|
|
Saat ini, ada dua jenis paket tersedia untuk program Flexitarian Diet kami yang dimulai setiap hari Senin:
Lunch Set dan Lunch+Dinner Set.
Lunch Set dan Lunch+Dinner Set.
Untuk menu dan harga, hubungi kami di WA +62 859 3446 0100
FAQs
Berapa rata-rata kalori makanan Bibis per hari?
- Rata-rata sekitar 400 kcal per meal. Detail kalori beserta makronutrientnya (karbohidrat, lemak, dan protein) tertera pada setiap box makanan yang kami sajikan.
- TIDAK. Dan kami juga tidak mengikuti trend fad diet lainnya.
Fad diet adalah diet yang menjanjikan turun berat badan secara instan tanpa memikirkan efek pada kesehatan dan tidak peduli pada asupan gizi sehat. Fad diet biasanya berupa trend. Contoh: diet mayo, diet paleo, diet keto, diet atkins, dst.
- Cara yang paling mudah adalah dengan menghubungi kami lewat WhatsApp. Pesan dengan format: Nama, Alamat lengkap, No HP, Paket yang dipilih, dan Daftar alergi makanan. Jangan segan-segan untuk bertanya sebelum memesan.
- Iya. Makanan akan diantar secara bersamaan mulai pukul 10.30 setiap paginya. Makan malam bisa disimpan di kulkas lalu dihangatkan sebelum dinikmati.
- Boleh. Pasta bisa diganti dengan nasi merah, atau ditukar dengan makan malam (jika hanya memesan paket Lunch).
- Tergantung dengan tingkat aktifitas dan metabolism masing-masing individual. Customer kami selama ini turun berat badan sekitar 0,5-3 kg dalam lima hari.
- Gratis pengantaran sampai dengan jarak 5 km dari Bibis HQ. Lebih dari itu akan dikenakan biaya Rp 2000 perkilo perhari.
- Cek lokasi kami di map di bawah ini.
Pesan sekarang!
Call/WhatsApp: +62 859 3446 0100
Pendaftaran ditutup hari Minggu siang setiap minggunya.
Pendaftaran ditutup hari Minggu siang setiap minggunya.
